Manfaat putih telur untuk wajah sangat banyak, di antaranya dapat membantu mengencangkan kulit, mengecilkan pori-pori, mengurangi jerawat, serta mencerahkan kulit.
Menurut dr. Fitriana, Sp.KK, putih telur memiliki kandungan protein dan nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit wajah. Protein dalam putih telur dapat membantu mengencangkan kulit, sedangkan nutrisi lainnya dapat membantu menutrisi dan mencerahkan kulit.
“Selain itu, putih telur juga mengandung zat antibakteri yang dapat membantu mengurangi jerawat,” kata dr. Fitriana.
Berdasarkan penjelasan dr. Fitriana, dapat disimpulkan bahwa putih telur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah. Kandungan protein dan nutrisinya dapat membantu mengencangkan, menutrisi, dan mencerahkan kulit, serta mengurangi jerawat.
Manfaat Putih Telur untuk Wajah
Putih telur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah. Kandungan protein dan nutrisinya dapat membantu:
- Mengencangkan kulit
- Mengecilkan pori-pori
- Mengurangi jerawat
- Mencerahkan kulit
Mengencangkan kulit: Kandungan protein dalam putih telur dapat membantu mengencangkan kulit dan mengurangi kerutan.
Mengecilkan pori-pori: Putih telur mengandung zat yang dapat membantu mengecilkan pori-pori dan mengurangi produksi minyak berlebih.
Mengurangi jerawat: Putih telur memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengurangi jerawat dan mencegah timbulnya jerawat baru.
Mencerahkan kulit: Putih telur mengandung nutrisi yang dapat membantu mencerahkan kulit dan menyamarkan noda hitam.
Mengencangkan kulit
Manfaat putih telur untuk mengencangkan kulit berasal dari kandungan proteinnya yang tinggi. Protein berperan penting dalam pembentukan kolagen dan elastin, dua protein yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit.
Mengecilkan pori-pori
Salah satu manfaat putih telur untuk wajah adalah dapat mengecilkan pori-pori. Pori-pori wajah yang besar dapat membuat wajah terlihat kusam dan bertekstur kasar. Putih telur mengandung zat yang dapat membantu mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori.
-
Kandungan albumin
Putih telur mengandung albumin, sejenis protein yang dapat membantu mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori. Albumin bekerja dengan cara mengikat kelebihan minyak dan kotoran pada kulit, sehingga pori-pori menjadi lebih bersih dan mengecil.
-
Sifat antibakteri
Putih telur juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mencegah timbulnya jerawat dan komedo. Jerawat dan komedo dapat membuat pori-pori tampak lebih besar. Dengan mencegah timbulnya jerawat dan komedo, putih telur dapat membantu mengecilkan pori-pori.
Dengan mengecilkan pori-pori, putih telur dapat membuat wajah terlihat lebih halus, bersih, dan cerah.
Mengurangi Jerawat
Manfaat putih telur untuk wajah juga dapat dirasakan bagi mereka yang memiliki masalah jerawat. Putih telur mengandung zat yang dapat membantu mengurangi jerawat dan mencegah timbulnya jerawat baru.
-
Sifat antibakteri
Putih telur memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat, seperti Propionibacterium acnes. Bakteri ini dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan peradangan, yang dapat memicu timbulnya jerawat.
-
Mengontrol produksi minyak
Putih telur juga dapat membantu mengontrol produksi minyak di wajah. Produksi minyak yang berlebihan dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan timbulnya jerawat. Putih telur mengandung zat yang dapat menyerap kelebihan minyak, sehingga dapat membantu mengurangi jerawat.
-
Mengurangi peradangan
Putih telur memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit. Peradangan dapat menyebabkan jerawat menjadi lebih parah dan sulit diobati. Putih telur dapat membantu menenangkan kulit dan mengurangi kemerahan yang disebabkan oleh jerawat.
-
Mempercepat penyembuhan jerawat
Putih telur juga dapat membantu mempercepat penyembuhan jerawat. Putih telur mengandung nutrisi yang dapat membantu memperbaiki jaringan kulit yang rusak akibat jerawat. Selain itu, sifat antibakteri pada putih telur dapat membantu mencegah infeksi pada jerawat yang dapat memperlambat penyembuhan.
Dengan berbagai manfaat tersebut, putih telur dapat menjadi bahan alami yang efektif untuk membantu mengurangi jerawat dan menjaga kesehatan kulit wajah.
Mencerahkan kulit
Putih telur mengandung nutrisi yang dapat membantu mencerahkan kulit dan menyamarkan noda hitam. Nutrisi tersebut antara lain:
- Vitamin B
- Vitamin E
- Mineral
Vitamin B membantu memperbaiki tekstur kulit dan mengurangi peradangan, sehingga kulit tampak lebih cerah dan bercahaya. Vitamin E berperan sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga mencegah penuaan dini dan membuat kulit tampak lebih muda. Mineral dalam putih telur, seperti seng dan selenium, membantu memperbaiki sel-sel kulit dan meningkatkan produksi kolagen, sehingga kulit tampak lebih kencang dan cerah.
Tips Merawat Wajah dengan Putih Telur
Selain mengetahui manfaat putih telur untuk wajah, penting juga untuk mengetahui cara menggunakannya dengan benar agar mendapatkan hasil yang optimal. Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda ikuti:
Tip 1: Gunakan putih telur segar
Putih telur segar memiliki kandungan nutrisi yang lebih lengkap dibandingkan putih telur yang sudah lama disimpan. Putih telur segar juga lebih mudah dioleskan dan tidak berbau amis.
Tip 2: Kocok putih telur hingga berbusa
Kocok putih telur hingga berbusa sebelum mengoleskannya ke wajah. Hal ini akan membantu putih telur lebih mudah menyerap ke dalam kulit dan memberikan hasil yang lebih efektif.
Tip 3: Oleskan putih telur dalam lapisan tipis
Oleskan putih telur dalam lapisan tipis dan merata ke seluruh wajah. Hindari mengoleskan putih telur terlalu tebal karena dapat membuat kulit terasa kencang dan tidak nyaman.
Tip 4: Diamkan selama 15-20 menit
Biarkan putih telur mengering di wajah selama 15-20 menit. Setelah itu, bilas wajah dengan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih.
Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat memperoleh manfaat putih telur untuk wajah secara maksimal. Kulit wajah akan menjadi lebih kencang, cerah, dan bebas jerawat.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus Manfaat Putih Telur untuk Wajah
Manfaat putih telur untuk wajah telah dibuktikan oleh beberapa studi ilmiah. Salah satu studi yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Dermatology menunjukkan bahwa penggunaan masker putih telur secara teratur selama 12 minggu dapat mengurangi kerutan dan meningkatkan kekencangan kulit.
Studi lain yang diterbitkan dalam International Journal of Dermatology menemukan bahwa putih telur efektif dalam mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit yang disebabkan oleh jerawat. Studi ini juga menunjukkan bahwa putih telur dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih, sehingga mencegah timbulnya jerawat baru.
Meski demikian, masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi manfaat putih telur untuk wajah secara lebih mendalam. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa putih telur dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang. Oleh karena itu, penting untuk melakukan tes tempel pada area kecil kulit sebelum menggunakan putih telur sebagai perawatan wajah.
Secara keseluruhan, bukti ilmiah menunjukkan bahwa putih telur memiliki potensi manfaat untuk kesehatan kulit wajah. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi manfaat tersebut dan menentukan keamanan penggunaannya dalam jangka panjang.
