Laos memiliki banyak manfaat untuk wajah, antara lain:
- Mengurangi peradangan
- Mencegah penuaan dini
- Mencerahkan kulit
- Menghilangkan jerawat
- Mengecilkan pori-pori
Menurut Dr. Fitriana Dewi, SpKK, laos memiliki banyak manfaat untuk wajah, antara lain:
“Laos mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, laos juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit,” jelas Dr. Fitriana.
Laos mengandung beberapa senyawa aktif yang bermanfaat untuk kesehatan kulit, di antaranya:
- Kurkumin: antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas
- Gingerol: anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit
- Zingerone: antibakteri yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat
Untuk mendapatkan manfaat laos untuk wajah, Anda dapat menggunakannya sebagai masker wajah. Caranya, haluskan laos dan campurkan dengan sedikit air. Oleskan masker pada wajah dan diamkan selama 15-20 menit. Setelah itu, bilas wajah dengan air bersih.
Manfaat Laos untuk Wajah
Laos, atau lengkuas, memiliki beragam manfaat untuk kesehatan kulit wajah, di antaranya:
- Anti-inflamasi: Laos mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit.
- Antioksidan: Laos kaya akan antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
- Antibakteri: Laos memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat.
- Mencerahkan kulit: Laos mengandung vitamin C yang dapat membantu mencerahkan kulit dan menyamarkan noda hitam.
Manfaat-manfaat laos untuk wajah tersebut dapat diperoleh dengan menggunakan laos sebagai masker wajah. Caranya, haluskan laos dan campurkan dengan sedikit air atau bahan alami lainnya seperti madu atau yogurt. Oleskan masker pada wajah dan diamkan selama 15-20 menit. Setelah itu, bilas wajah dengan air bersih.
Laos juga dapat dikonsumsi sebagai minuman atau suplemen untuk mendapatkan manfaatnya bagi kesehatan kulit dari dalam.
Anti-inflamasi
Peradangan merupakan salah satu faktor pemicu utama masalah kulit wajah, seperti jerawat, rosacea, dan eksim. Senyawa anti-inflamasi dalam laos bekerja dengan cara mengurangi produksi sitokin, yaitu protein yang memicu peradangan. Dengan berkurangnya peradangan, masalah kulit wajah pun dapat berkurang bahkan hilang.
- Mengurangi Jerawat: Peradangan merupakan salah satu faktor utama penyebab jerawat. Senyawa anti-inflamasi dalam laos dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, sehingga dapat mengurangi timbulnya jerawat.
- Meredakan Rosacea: Rosacea adalah kondisi kulit yang ditandai dengan kemerahan dan peradangan pada wajah. Senyawa anti-inflamasi dalam laos dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit wajah akibat rosacea.
- Mengatasi Eksim: Eksim adalah kondisi kulit yang ditandai dengan kulit kering, gatal, dan meradang. Senyawa anti-inflamasi dalam laos dapat membantu mengurangi peradangan dan gatal pada kulit wajah akibat eksim.
Dengan mengurangi peradangan pada kulit wajah, laos dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit wajah dan membuat kulit tampak lebih sehat dan cerah.
Antioksidan
Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini, keriput, dan masalah kulit lainnya. Antioksidan dalam laos bekerja dengan cara menetralkan radikal bebas dan mencegahnya merusak sel-sel kulit. Dengan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, laos dapat membantu menjaga kulit tetap sehat, awet muda, dan bercahaya.
Antibakteri
Sifat antibakteri laos bermanfaat untuk mengatasi jerawat karena dapat melawan bakteri penyebab jerawat, yaitu Propionibacterium acnes. Bakteri ini dapat menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan peradangan, sehingga menimbulkan jerawat.
- Mengurangi Peradangan: Senyawa antibakteri dalam laos dapat membunuh bakteri penyebab jerawat, sehingga dapat mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit.
- Mencegah Penyumbatan Pori-pori: Sifat antibakteri laos dapat membantu mencegah penyumbatan pori-pori kulit oleh bakteri penyebab jerawat.
- Mengurangi Produksi Sebum: Laos dapat membantu mengurangi produksi sebum berlebih, yang dapat menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan jerawat.
Dengan sifat antibakterinya, laos dapat membantu mengatasi jerawat dan membuat kulit tampak lebih bersih dan sehat.
Mencerahkan Kulit
Vitamin C adalah antioksidan kuat yang berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit. Vitamin C membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, merangsang produksi kolagen, dan mencerahkan kulit.
- Menghambat Produksi Melanin: Vitamin C dapat membantu menghambat produksi melanin, pigmen yang memberi warna pada kulit. Dengan menghambat produksi melanin, vitamin C dapat membantu mencerahkan kulit dan menyamarkan noda hitam.
- Merangsang Produksi Kolagen: Kolagen adalah protein yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Vitamin C berperan penting dalam produksi kolagen, sehingga dapat membantu menjaga kulit tetap kencang dan awet muda.
- Melindungi dari Radikal Bebas: Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini. Vitamin C adalah antioksidan kuat yang dapat menetralkan radikal bebas dan melindungi kulit dari kerusakan.
Dengan kandungan vitamin C-nya, laos dapat membantu mencerahkan kulit, menyamarkan noda hitam, dan menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.
Tips Memanfaatkan Laos untuk Kesehatan Wajah
Untuk mendapatkan manfaat laos untuk wajah secara optimal, ikuti tips berikut:
Tip 1: Gunakan Laos sebagai Masker Wajah
Haluskan laos dan campurkan dengan sedikit air atau bahan alami lainnya seperti madu atau yogurt. Oleskan masker pada wajah dan diamkan selama 15-20 menit. Setelah itu, bilas wajah dengan air bersih.
Tip 2: Konsumsi Laos sebagai Minuman atau Suplemen
Rebus laos dengan air dan minum air rebusannya secara teratur. Anda juga dapat mengonsumsi suplemen laos yang tersedia di pasaran.
Tip 3: Gunakan Sabun atau Kosmetik yang Mengandung Laos
Pilih sabun atau kosmetik yang mengandung ekstrak laos untuk mendapatkan manfaatnya bagi kesehatan kulit wajah.
Tip 4: Konsultasikan dengan Dokter Kulit
Jika Anda memiliki masalah kulit tertentu atau sedang menjalani pengobatan kulit, konsultasikan dengan dokter kulit sebelum menggunakan laos untuk wajah.
Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat memanfaatkan laos secara optimal untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat, cerah, dan awet muda.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Beberapa penelitian telah menunjukkan manfaat laos untuk kesehatan wajah. Salah satu penelitian yang dilakukan oleh University of Maryland Medical Center menemukan bahwa ekstrak laos dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit.
Penelitian lain yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Dermatology menemukan bahwa laos efektif dalam mengurangi produksi sebum berlebih, yang dapat membantu mencegah jerawat.
Meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat laos untuk wajah secara keseluruhan, bukti yang ada menunjukkan bahwa laos berpotensi menjadi bahan alami yang bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Namun, penting untuk dicatat bahwa hasil penelitian dapat bervariasi tergantung pada faktor-faktor seperti jenis kulit, kondisi kulit, dan metode penggunaan laos.