Manfaat buah kelengkeng sangatlah banyak. Di antaranya, menjaga kesehatan jantung, meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga kesehatan saluran pencernaan, dan mencegah penyakit kanker. Dokter spesialis gizi klinik,
Kolang-kaling adalah buah dari pohon aren yang banyak ditemukan di Asia Tenggara. Buah ini memiliki tekstur kenyal dan rasa yang manis. Kolang-kaling kaya akan serat,
Kiwi gold merupakan salah satu jenis buah kiwi yang memiliki daging berwarna kuning keemasan. Buah ini kaya akan nutrisi, seperti vitamin C, vitamin K, dan
Buah kesemek merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini mengandung vitamin A, C, dan K, serta mineral seperti
Manfaat jus buah naga dan stroberi sangat banyak bagi kesehatan tubuh. Buah naga mengandung antioksidan yang tinggi, vitamin C, dan serat. Sedangkan stroberi mengandung vitamin
Kandungan buah pisang sangatlah kaya akan nutrisi, seperti karbohidrat, serat, kalium, vitamin B6, dan vitamin C. Buah pisang juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, seperti
Manfaat buah anggur sangat banyak, diantaranya dapat menjaga kesehatan jantung, mengurangi risiko penyakit kanker, menjaga kesehatan otak, melancarkan pencernaan, dan menjaga kesehatan kulit. Buah anggur
Manfaat makan buah sebelum makan sangat banyak, di antaranya adalah dapat membantu menurunkan berat badan, melancarkan pencernaan, mengurangi risiko penyakit jantung, dan meningkatkan sistem kekebalan
Buah pir kuning kaya akan vitamin, mineral, dan serat. Beberapa manfaatnya antara lain: menjaga kesehatan jantung, mengatur kadar gula darah, melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan kulit,
Buah berry hitam kaya akan antioksidan yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit kronis. Selain itu, buah ini juga mengandung vitamin,
