Buah maja memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Buah ini kaya akan vitamin C, serat, dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, melancarkan pencernaan, dan
Manfaat buah tin kering sangat banyak, di antaranya menjaga kesehatan jantung, menurunkan kadar kolesterol, mencegah sembelit, dan meningkatkan kesehatan tulang. Buah tin kering kaya akan
Manfaat makan buah salak di malam hari antara lain melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Menurut Dr. Amelia Sari, SpGK, konsumsi
Buah mengkudu merupakan salah satu sumber daya hayati yang memiliki banyak manfaat. Buah mengkudu kaya akan kandungan antioksidan, antibakteri, dan antivirus sehingga bermanfaat untuk kesehatan
Manfaat makan buah kurma sangat banyak, di antaranya adalah dapat membantu melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan jantung, dan meningkatkan energi tubuh. Selain itu, buah kurma juga
Buah naga merupakan buah tropis yang memiliki kandungan nutrisi yang tinggi. Buah ini kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Beberapa
Manfaat buah takokak sangat beragam, di antaranya adalah sebagai berikut: Menurunkan tekanan darah tinggi Mengatasi sembelit Mencegah penyakit jantung Mengatasi peradangan Meningkatkan daya tahan tubuh
Buah merupakan bagian dari tumbuhan yang umumnya mengandung biji dan dihasilkan dari perkembangan bakal buah. Buah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain sebagai sumber
Buah naga, atau pitaya, adalah buah tropis yang berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah. Buah ini memiliki daging buah berwarna merah, putih, atau kuning, dan
Buah ceplukan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena mengandung antioksidan yang tinggi. Antioksidan ini dapat membantu menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel-sel dalam tubuh.
