Jambu klutuk atau jamblang merupakan buah dengan banyak manfaat kesehatan. Buah ini mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas. Selain
Manfaat buah jambe sangat beragam, mulai dari menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, hingga membantu menurunkan berat badan. Menurut Dr. Fitriani
Buah salak kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral yang dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan. Antioksidan dalam salak dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat
Manfaat makan buah kelengkeng sangat banyak, mulai dari menjaga kesehatan kulit, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, hingga mencegah penyakit kronis. Buah kelengkeng kaya akan vitamin C,
Manfaat jus buah naga sangat banyak, beberapa di antaranya adalah membantu menurunkan berat badan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan menjaga kesehatan jantung. Jus buah naga
Buah jeruk merupakan sumber vitamin C yang baik, yang penting untuk menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh. Buah jeruk juga mengandung potasium, yang membantu mengatur tekanan
Buah manecu merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini mengandung vitamin C, vitamin A, zat besi, dan antioksidan.
Manfaat buah anggur hitam mencakup menjaga kesehatan jantung, menurunkan risiko kanker, meningkatkan daya tahan tubuh, membantu pencernaan, dan menjaga kesehatan kulit. Dokter spesialis gizi, dr.
Manfaat makan buah mangga sangat banyak bagi kesehatan tubuh. Buah ini mengandung berbagai vitamin dan mineral penting, seperti vitamin A, vitamin C, kalium, dan serat.
Manfaat buah blackberry adalah sumber antioksidan yang baik, yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan. Buah ini juga kaya serat, vitamin C, dan mangan. Dokter
