Manfaat daun suruhan untuk wajah sangatlah banyak, di antaranya adalah:
- Mampu mengatasi jerawat
- Mampu mengurangi minyak berlebih pada wajah
- Mampu mengecilkan pori-pori
- Mampu mencerahkan kulit wajah
- Mampu melembabkan kulit wajah
Cara menggunakan daun suruhan untuk wajah cukup mudah, yaitu dengan merebus daun suruhan hingga mendidih, kemudian air rebusan tersebut digunakan untuk mencuci muka atau dijadikan masker.
Menurut dr. Fitriana, Sp.KK, daun suruhan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah, di antaranya adalah:
“Daun suruhan mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, saponin, dan tanin yang bersifat antioksidan, antiinflamasi, dan antibakteri. Senyawa-senyawa ini dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit wajah, seperti jerawat, minyak berlebih, pori-pori besar, kulit kusam, dan kulit kering,” jelas dr. Fitriana.
Lebih lanjut, dr. Fitriana menyarankan untuk menggunakan daun suruhan dalam bentuk rebusan atau masker untuk mendapatkan manfaatnya secara optimal. “Rebusan daun suruhan dapat digunakan untuk mencuci muka atau dijadikan toner, sedangkan masker daun suruhan dapat diaplikasikan pada wajah selama 15-20 menit sebelum dibilas,” tambahnya.
Manfaat Daun Suruhan untuk Wajah
Daun suruhan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah, di antaranya adalah:
- Mengatasi jerawat
- Mengurangi minyak berlebih
- Mengecilkan pori-pori
- Mencerahkan kulit wajah
Manfaat-manfaat tersebut diperoleh dari kandungan senyawa aktif dalam daun suruhan, seperti flavonoid, saponin, dan tanin. Senyawa-senyawa ini bersifat antioksidan, antiinflamasi, dan antibakteri, sehingga dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit wajah.
Misalnya, sifat antioksidan dalam daun suruhan dapat membantu melindungi kulit dari radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan penuaan dini. Sifat antiinflamasi dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, seperti jerawat dan kemerahan. Sementara itu, sifat antibakteri dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat.
Mengatasi jerawat
Jerawat merupakan salah satu masalah kulit wajah yang paling umum terjadi. Jerawat muncul ketika pori-pori kulit tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati, sehingga bakteri dapat tumbuh dan menyebabkan peradangan.
Daun suruhan memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengatasi jerawat. Sifat antiinflamasi dapat membantu mengurangi peradangan pada jerawat, sehingga jerawat menjadi lebih kecil dan tidak nyeri. Sementara itu, sifat antibakteri dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat, sehingga jerawat dapat sembuh lebih cepat.
Untuk mengatasi jerawat, Anda dapat menggunakan daun suruhan dalam bentuk rebusan atau masker. Rebusan daun suruhan dapat digunakan untuk mencuci muka atau dijadikan toner, sedangkan masker daun suruhan dapat diaplikasikan pada wajah selama 15-20 menit sebelum dibilas.
Mengurangi minyak berlebih
Kulit berminyak merupakan salah satu masalah kulit yang paling umum terjadi. Kulit berminyak disebabkan oleh produksi sebum yang berlebihan oleh kelenjar sebaceous. Sebum adalah minyak alami yang berfungsi untuk menjaga kelembapan kulit. Namun, produksi sebum yang berlebihan dapat menyebabkan kulit tampak mengkilap, berjerawat, dan kusam.
Daun suruhan memiliki sifat astringent yang dapat membantu mengurangi produksi sebum. Sifat astringent ini dapat membantu mengecilkan pori-pori dan mengurangi produksi minyak berlebih pada wajah. Selain itu, daun suruhan juga mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari radikal bebas yang dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini.
-
Mengurangi kilap pada wajah
Sifat astringent pada daun suruhan dapat membantu mengurangi produksi sebum, sehingga kulit wajah tidak tampak mengkilap.
-
Mencegah jerawat
Produksi sebum yang berlebihan dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Daun suruhan dapat membantu mengurangi produksi sebum, sehingga dapat mencegah terjadinya jerawat.
-
Mencerahkan kulit wajah
Daun suruhan mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari radikal bebas. Radikal bebas dapat merusak kulit dan menyebabkan kulit tampak kusam. Daun suruhan dapat membantu mencerahkan kulit wajah dengan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Untuk mengurangi minyak berlebih pada wajah, Anda dapat menggunakan daun suruhan dalam bentuk rebusan atau masker. Rebusan daun suruhan dapat digunakan untuk mencuci muka atau dijadikan toner, sedangkan masker daun suruhan dapat diaplikasikan pada wajah selama 15-20 menit sebelum dibilas.
Mengecilkan pori-pori
Pori-pori adalah lubang kecil pada kulit yang berfungsi sebagai tempat keluarnya minyak dan keringat. Pori-pori yang besar dapat membuat kulit tampak kasar dan kusam. Daun suruhan memiliki sifat astringent yang dapat membantu mengecilkan pori-pori. Sifat astringent ini dapat mengencangkan kulit dan mengurangi produksi minyak, sehingga pori-pori tampak lebih kecil.
Mencerahkan kulit wajah
Daun suruhan mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini, seperti kerutan dan bintik-bintik hitam. Antioksidan dalam daun suruhan dapat menetralkan radikal bebas, sehingga dapat membantu mencegah kerusakan sel-sel kulit dan menjaga kulit tetap cerah dan bercahaya.
Tips Merawat Kulit Wajah dengan Daun Suruhan
Menggunakan daun suruhan untuk merawat kulit wajah sangatlah mudah dan efektif. Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda ikuti:
Rebus Daun Suruhan untuk Mencuci Muka
Rebus beberapa lembar daun suruhan hingga mendidih. Setelah air rebusan dingin, gunakan air tersebut untuk mencuci muka. Air rebusan daun suruhan dapat membantu membersihkan kulit wajah dari kotoran dan minyak berlebih, serta mengecilkan pori-pori.
Gunakan Masker Daun Suruhan
Haluskan beberapa lembar daun suruhan hingga menjadi pasta. Aplikasikan pasta daun suruhan pada wajah dan biarkan selama 15-20 menit. Setelah itu, bilas wajah dengan air bersih. Masker daun suruhan dapat membantu mengatasi jerawat, mengurangi minyak berlebih, dan mencerahkan kulit wajah.
Gunakan Toner Daun Suruhan
Setelah mencuci muka, gunakan air rebusan daun suruhan sebagai toner. Toner daun suruhan dapat membantu menyegarkan kulit wajah, mengecilkan pori-pori, dan mengontrol produksi minyak.
Konsumsi Teh Daun Suruhan
Selain digunakan untuk perawatan kulit luar, daun suruhan juga dapat dikonsumsi dalam bentuk teh. Teh daun suruhan dapat membantu membersihkan darah dari dalam, sehingga dapat membantu mengatasi masalah kulit wajah seperti jerawat dan kulit kusam.
Kesimpulan
Daun suruhan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah. Dengan menggunakan daun suruhan secara teratur, Anda dapat mengatasi berbagai masalah kulit wajah, seperti jerawat, minyak berlebih, pori-pori besar, dan kulit kusam.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Manfaat daun suruhan untuk kesehatan kulit wajah telah didukung oleh beberapa bukti ilmiah dan studi kasus. Salah satu penelitian yang dilakukan oleh Universitas Gadjah Mada menunjukkan bahwa ekstrak daun suruhan memiliki aktivitas antibakteri terhadap bakteri penyebab jerawat, Propionibacterium acnes.
Studi lain yang dilakukan oleh Universitas Airlangga menunjukkan bahwa penggunaan masker daun suruhan secara teratur dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih pada wajah dan mengecilkan pori-pori. Selain itu, daun suruhan juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Meskipun demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengkonfirmasi secara komprehensif manfaat daun suruhan untuk kesehatan kulit wajah. Diperlukan uji klinis dengan desain yang lebih ketat dan jumlah sampel yang lebih besar untuk memberikan bukti yang lebih kuat.
Dalam mengevaluasi bukti ilmiah, penting untuk bersikap kritis dan mempertimbangkan faktor-faktor seperti metodologi penelitian, ukuran sampel, dan potensi bias. Dengan demikian, kita dapat memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang manfaat dan keterbatasan penggunaan daun suruhan untuk kesehatan kulit wajah.
